在日常生活中，导致男性不育的原因有很多。精子问题会直接导致男性不育，精子畸形会直接导致异常不育，所以精子畸形是临床上最常见的不育原因之一。精子畸形主要是因为精子的大小和形状异常。此时会直接影响胎儿的生长发育。下面我们来具体看看预防不孕不育的方法。

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不良的生活习惯会直接导致精子畸形，比如常见的婚丧嫁娶，或者手机电脑，辐射，压力大，长期加班，以及一些化学化妆品的使用。这些不良习惯会直接诱发男性精子畸形。

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在日常生活中，男性朋友一定要预防精子畸形，注意自身健康，调整饮食，不要频繁使用。吸烟或饮酒会直接对精子的数量和质量造成一定的威胁。

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性生活最好适度。如果长期频繁性生活，会直接导致男性阳痿，精子数量也会减少。阴囊的温度也要及时调整。最好选择温度适中的，不要太冷也不要太热。

上面说的是不良的生活习惯，会直接导致男性不育。为了远离这些习惯，一定要保证生活中不要太累，养成良好的精神状态。