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荣春红
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知识库 女人绝经的年龄多少
女人绝经的年龄多少
发布时间:2023-02-09
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绝经的年龄一般在45-55岁之间。

随着年龄的增长,卵巢功能会逐渐衰退。雌孕激素分泌不足后,自然绝经。但更年期是一种生理变化,不建议人工用药延缓更年期。

由于体质的不同,绝经的时间可能会有所不同。但进入更年期后,需要密切观察身体和月经变化。平时做好充足的保健工作,抽时间做户外运动,或者多吃富含雌激素的食材,如豆浆、豆腐等。滋养身体,避免潮热盗汗。


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