在炎热的夏天，如果我们不注意护肤，紫外线很容易灼伤我们的皮肤。晒伤后，患者会出现红肿、疼痛等一系列症状。紫外线晒伤皮肤该怎么办？今天，我将告诉你如何用三个步骤治疗被紫外线晒伤的皮肤。

有的患者皮肤被紫外线晒伤后会容易出现红斑，有的会红肿。严重时甚至会出现一定程度的渗出。如果不及时治疗，很有可能诱发局部炎症。

皮肤被紫外线晒伤后，患者可以适当在患处涂抹一些生理盐水。生理盐水冷敷可刺激局部毛细血管收缩，从而改善局部炎症反应。

如果想更有效的缓解晒伤，也可以用生理盐水局部冷敷后口服一些药物。第二代抗组胺药，如氯雷他定和依巴斯汀，是适用于被紫外线晒伤患者的常用药物。

晒后修复霜对缓解被紫外线晒伤的皮肤也非常有效。被紫外线晒伤后，也可以涂一些晒后修复霜帮助修复。但是每个人的皮肤不同，适合使用的晒后修复霜种类也不同。如果想用晒后修复霜来修复皮肤，一定要按照医生或美容师的建议选择适合自己的。

其实紫外线引起的晒伤在我们的生活中是可以避免的。建议天气热的时候要注意防晒。出门前最好涂防晒霜，穿防晒衫，防止皮肤被紫外线晒伤。如果不小心被晒伤了，一定要采取适当的措施及时处理。