张印星
3535
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
哺乳期吃冬瓜好吗
发布时间：2023-02-10
浏览：4
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
哺乳期可以吃冬瓜。因为冬瓜不仅含有丰富的蛋白质和维生素，还含有多种矿物质成分，具有利尿、消炎、消肿的作用。所以，哺乳期适量吃冬瓜，不仅能促进体内毒素的排泄，还能促进乳汁分泌。
哺乳期没有特别忌口的食物，但是一定要注意饮食清淡，控制盐的量，不要吃太辛辣刺激性的食物，饮食不要太单一。多吃营养丰富的肉、蛋、鱼、鱼虾等。，而且还需要吃新鲜的水果蔬菜，这样营养均衡，可以提高奶的质量，有利于宝宝的生长发育。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
