吴春波
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宫寒的人应该怎么调理
发布时间：2023-02-14
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每次月经期都特别痛苦。一开始我以为很正常，后来听别人说不正常。去医院检查是宫寒引起的。宫寒的人应该怎么调理？
最重要的是改善自己的生活习惯，才能调理宫寒。日常生活中注意保暖，寒冷的冬天多穿衣服，避免感冒。其次，饮食上要营养健康，忌食生冷食物，少吃白萝卜、白菜等寒性食物，多吃温性食物，如狗肉、核桃、大枣等。不要吃辛辣的食物。注意多休息，少熬夜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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