刘国旗
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肠粘连应该做什么运动会好
发布时间：2023-02-10
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我身体一直很好。我没有遇到任何大问题。我一般不看医生吃药。我身体一直很好。但是最近身体不适，经常腹痛，饭后腹胀，消化不良。医院诊断肠粘连。肠粘连应该做什么运动会？
肠粘连是指各种原因引起的肠管之间、肠管与腹膜之间、肠管与腹腔器官之间的异常粘连。如果有肠粘连，吃饭时要细嚼慢咽。你不用担心！不要做剧烈运动，吃萝卜、黄瓜、西红柿等易消化的东西。忌食油腻和辛辣食物，有助于肠粘连的恢复。饭后睡前要散散步，也可以饭后俯卧30 ~ 1小时。睡前顺时针按摩腹部10分钟。多做运动，尤其是腹部运动。患病期间要注意保证良好的睡眠，不熬夜，不焦虑，坚持多做才能有好的效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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