耳鸣是目前的常见病，不论年龄性别，任何人都有可能患上。很多人可能不知道，生活中的不良习惯很可能导致耳鸣。下面详细介绍一下耳鸣的原因。

1.经常熬夜:春天，很多人喜欢在气温较低的晚上工作或聚会。因为长时间熬夜后身体疲劳，会导致耳鸣。夜晚是人体的生理休息时间。如果没有休息，会因过度疲劳导致眼周血液循环不畅，引起黑眼圈、眼袋或布满血丝的白眼球。建议:出现耳鸣症状时，要警惕以下疾病。

2.体重控制过度:很多女生选择在夏天控制体重，少吃，远离肉类。久而久之，他们虽然瘦了，但是抵抗力和营养供给不足，血液循环和热量供给会出现危机，对耳朵产生不良影响。

3.经常戴耳机听歌:在嘈杂的地方戴耳机听歌会引起耳鸣和听力下降。因为在嘈杂的车厢或者街道上，很多噪音都是以低频声音为主，会掩盖高频声音，使其清晰度变差。这样会让你不经意的加大MP3的音量，时间久了容易对听力造成损害。

4.经常酗酒:长期无节制饮酒会导致慢性酒精中毒，可导致听觉器官衰退。长此以往，听力会逐渐下降，最终可能发展为神经性耳聋。

5.长时间看电视:如果长时间看电视和使用电脑，会有相当多的电磁辐射，因为显示器太热。它会电离空气，不断产生正电荷，不断中和空气中的负离子，导致负离子含量几乎为零。

这些都是耳鸣的原因。通过上面的介绍，你对耳鸣的成因有所了解了吗？为了有效避免耳鸣的发生，大家在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，早睡早起。