吴春波
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香菇可以治便秘吗？
发布时间：2023-02-23
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蘑菇可以治疗便秘吗？
您好，很高兴为您服务。根据你的问题，香菇可以降血压、降血脂、增强免疫力，但对治疗便秘无效，不能明显改善便秘。建议大家平时注意体育锻炼，促进肠道蠕动。多吃五谷杂粮，如红薯、高粱等。，还有各种蔬菜。效果较好的蔬菜有菠菜、芹菜、韭菜等。，还有各种水果。猕猴桃、香蕉、火龙果等。有更好的效果。通过饮食和锻炼。"
通常情况下，香菇对便秘的治疗效果不大。这种情况下，在饮食上要注意多吃蔬菜水果，这样对便秘会起到很好的作用。平时要注意多喝蜂蜜，每餐后多吃香蕉，这样才能起到调节便秘的作用。如果有必要，我们也可以应用一些小麦纤维素颗粒来帮助调节。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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