最近突然发现外婆记忆力下降很快，有时候会叫错我和妹妹的名字。这个现象引起了我们的注意，于是我去医院做了检查。医生说有老年痴呆症的迹象，并告诉我们如何预防。

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平时老人之间交流多的时候，可能是大家工作忙，很少和老人聊天。这种情况下，老年人就会少说话，渐渐地就会出现停滞，从而导致老年痴呆症。

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我们也应该非常注意老年人的日常饮食。让老人多吃蔬菜水果，平时不要吃太油腻的东西。平时的饮食要清淡、清晰，有助于预防老年痴呆症。

3、

帮助老年人多锻炼，对他们的健康非常有益，不仅可以预防老年痴呆症，还可以预防其他疾病。但是，体育锻炼要适量，不能贪多，不然老人身体受不了。

多和老年人进行情感上的交流，这样老年人就不会那么空虚孤独，也不会患上老年痴呆症的症状。