距骨连接胫骨下端、跟骨和舟骨，是脚和小腿之间的铰链，是脚的主要承重骨之一。如果发生距骨骨折，不进行及时有效的复位和护理，必然会影响骨折的愈合，进而造成出行障碍。

1、

复位后，应建议患者不要急于在地上行走，最好卧床休息一两天，以促进骨折愈合。在此期间，应抬高患肢，消除组织水肿，减轻疼痛，并指导患者做足趾屈伸运动。

2、

从术后第一周到骨折愈合，应定期使用X线片观察患者的骨骼位置和愈合情况。由于距骨骨折愈合缓慢，距骨骨折固定一般不应少于8周，X线片显示骨折已连接后方可解除固定。

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复位2周后，除了指导患者开始脚趾和膝盖的屈伸运动外，还要注意按摩足膝前部。

固定解除后，应指导患者加强踝关节锻炼，并用按摩中药熏洗，避免组织粘连和功能障碍。在以后的生活中，要注意避免距骨周围的外伤，不要做出跑跳等暴力威胁。