我们生活中经常和电脑打交道，上班族是屈肌腱腱鞘炎最常见的人群。临床上腱鞘炎有很多种，不同种类的腱鞘炎会有不同的治疗方法。屈肌腱腱鞘炎更常见。腱鞘炎患者手指过劳，经常伸屈，肌腱过劳受伤。屈肌腱在骨纤维管内反复摩擦挤压。在屈肌腱腱鞘炎的治疗上，我们一般提倡预防为主，对于已经患有屈肌腱腱鞘炎的朋友，积极治疗。那么屈肌腱腱鞘炎有哪些最好的治疗方法呢？

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对于屈肌腱腱鞘炎的治疗，首先可以采取保守治疗、热疗、按摩治疗、封闭治疗等。，但上述治疗方法一直无效或总是反复发作。然后，我们建议做腱鞘切开。患者术后应早期做手指屈伸运动，防止肌腱粘连，手术治疗腱鞘炎效果明显且彻底。

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应该如何预防屈肌腱腱鞘炎？对于经常使用电脑的朋友，要采取正确的工作姿势，尽量保持双手平衡，手腕能摸到实物，以免挂掉。还有就是要避免过度劳累。如果你在工作中感到受影响的关节疼痛或不适，停止工作。

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对于患过屈肌腱腱鞘炎的朋友，要积极治疗。在治疗过程中，患者应注意将手举过头顶，并在转动手臂同时转动手腕。这有助于你调整肩膀、脖子和上背部的位置，缓解压力和紧张。

通过以上的讲解，相信大家对屈肌腱腱鞘炎的治疗有所了解。在治疗腱鞘炎的过程中，可以适当活动患部，避免长期疲劳。如有任何不适或突发剧烈疼痛，建议立即就医，以免延误病情。