我们的视力对我们的生活非常重要，所以我们必须保护我们的视力。如果我们患有近视，会给我们的生活带来很多不便。那么，怎样才能正确预防近视呢？下面我教你几招，希望能帮到你。

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预防近视首先要养成良好的生活习惯，保证眼睛有足够的休息时间。所以我建议晚上早点睡觉，不要熬夜，尽量保证十一点前睡觉，这样可以保护眼睛，预防近视。

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另外，我们在读书写字的时候，要养成良好的习惯，这对预防近视很有帮助。我们写字的时候要和书本保持适当的距离，尽量保持35cm的距离，这样可以防止近视。

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通常，我们应该养成做眼保健操的习惯，这可以帮助我们预防近视。做眼保健操的时候，可以缓解眼睛疲劳，不会因为过度劳累而近视，所以你在生活中一定要养成做眼保健操的习惯。

平时让眼睛多休息，不要过度劳累。