杨冬
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便秘应什么时候喝比较好？
发布时间：2023-02-23
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便秘什么时候喝比较好？
便秘主要是饮食习惯不好造成的。平时要多吃水果蔬菜，饭后多运动，多喝水。可以多喝蜂蜜水，多吃香蕉。可以服用四磨汤或牛黄卫青丸进行调理治疗，必要时服用果导片。不要吃辛辣刺激性食物，也可以请中医吃中药调理。如果你服药，你最好在饭前半小时服用。
饭后可以适当补充一些维生素，或者用一些开塞露看看。如果效果不是很好，也可以在医生的指导下使用一些芦荟。便秘一般是生活习惯不好造成的。可以适当增加一些有氧运动，比如多跑步，增加肠胃蠕动，也可以改善便秘。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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