董丽娟
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吃什么清肠道排宿便呢？
发布时间：2023-02-22
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便秘困扰我好几年了，满脸都是斑。吃什么可以清肠通便？
你已经便秘好几年了。你要清肠通便。可以吃蜂蜜，早晚喝蜂蜜水，温水洗。第二个方面，可以吃红薯，也就是地瓜。可以一天吃两个红薯，吃红薯饭红薯粥，买红薯叶做汤。你应该养成定时排便的习惯，这样可以预防便秘。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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