国红
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孕产妇可以吃燕窝吗
发布时间：2023-02-14
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孕妇一般可以适当吃燕窝。燕窝因其营养价值高，可强心、延缓衰老、清热、润肺、通便，适当调理身体虚弱。
在女性怀孕期间，胎儿需要大量的营养。如果胎儿体重小，吃燕窝可以促进胎儿的生长发育。孕妇要根据自己的经济条件，结合自己平时的饮食结构。如果他们不挑食，营养摄入充足，不一定需要多吃燕窝。
但如果孕妇身体虚弱，挑食，可以适当吃点燕窝，补充从食物中获取的营养不足。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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