李晖
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每天揉斜方肌会变小吗
发布时间：2023-02-09
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正常成年人如果斜方肌变大了，想让这块肌肉变小，每天揉捏斜方肌可能会导致斜方肌变小，但是坚持下去，持之以恒是有可能的。如果根本做不到，这个操作应该不会有太大效果。
必要的时候可以去当地的健身房，选择在健身教练的指导下做一些特殊的运动，或者使用一些特殊的器械指导运动，效果可能会更明显。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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