我们知道，无论是谁，在生活中不能很好地保护自己，都有可能被疾病困扰。尤其是这位男性朋友平时粗心大意，甚至忽略了身体的变化。这个前列腺是男性生殖器官，在人体器官中并不引人注目，但在男性生殖中起着不可或缺的作用。在气温变化明显的季节，敏感的前列腺容易受伤，适量运动对保护前列腺有明显作用。那么这个跑步可以治疗前列腺炎吗？

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首先要知道，适量的运动对保护前列腺是很有好处的，比如散步、游泳或者打网球。不过这种跑步的效果绝对是最好的。其实这也和前列腺的位置密切相关。

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然后，当我们的男性朋友在跑步时，我们身体的各个部位都有节奏地放松。这个时候我们的前列腺就可以有活动的空间，这对我们的前列腺是非常有利的，让前列腺及其周围器官组织的血液活起来。

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就是我们的患者在跑步的时候，腹腔内的内脏有规律的、强有力的冲击前列腺，对前列腺起到按摩的作用。这样可以帮助我们的患者恢复应有的健康，对我们的恢复非常有利。

最后，我们想说的是，这种运动一定要注意适量，因为这种剧烈运动也会造成前列腺的充血和水肿，对前列腺的保养不利，所以跑步不要过量。