我们知道这种呼吸在我们的生活中是不可避免的，但是现在环境污染越来越严重，对我们生活的影响也越来越大。这个时候我们的身体会出现很多问题，特别是这个鼻咽癌(NPC)是一种常见的恶性肿瘤，所以这个NPC是一种非常严重的疾病，随时会威胁到NPC患者的生命。放射治疗对病人的状况非常有益。那么这个时候该怎么打理呢？

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第一个就是这种自我心理辅导的方法。通常鼻咽癌患者确诊后，还没来得及调整心态就开始放疗。随着放疗副作用的出现，患者可能会感到抑郁、悲观，甚至慢慢对治疗失去信心，对效果不利。

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然后，在采用口腔自我保健法进行放疗时，由于腮腺和唾液腺都在照射范围内，放疗后肋腺和唾液腺的功能受到抑制。口腔内腺体分泌减少。为了缓解这些症状，你可以一直带着一个饮水瓶，经常湿润口腔。

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即我们的患者此时一定要注意保持豁达开朗的心情，把注意力从不良反应中转移出来，培养广泛的兴趣爱好。你喜欢这个，比如看书画画，织毛衣等。，参加社会活动，积极寻求享受快乐幸福的生活，从而提高生活质量。

最后，我们想说，我们的患者一定要学会进行自我心理咨询，自我调节自己的心理状态，学习一些保健知识，学会安排自己现阶段的生活。