国红
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孕妇吃啥能下奶
发布时间：2023-02-10
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孕妇可以吃点猪蹄或者喝点鱼汤，可以助奶。
平时孕妇要多喝汤，如牛奶、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤等，有助于催奶。这些食物营养丰富。生完宝宝48小时后，会有少量乳汁流出。在此期间，保持乳房部分的清洁卫生。
另外，要注意不要吃特别咸的东西。饮食要清淡，少吃多餐。不要一次吃太多。吃得太多可能会增加胃的负担。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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