我今年三十一岁了，不知道是不是因为体质的原因。只要一到秋冬，总觉得特别烦躁，有时候甚至会便秘，特别难受。最近两天，不知道是不是吃坏了。我开始口腔溃疡，这次还挺严重的。溃疡的位置在我的舌头上，这使我很难吃东西。那么，口腔溃疡火了吗？

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该病是一种发生在口腔粘膜的溃烂性疾病。通常黏膜受损部分可有黄豆大小左右，圆形或椭圆形，溃疡面凹陷，周围有淤血。它可以因刺激性食物而引起疼痛，通常在一到两周内可以自愈。

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一般患者患病，主要因素有:患者本身处于上火期，或者患者缺乏某些元素，精神压力过大。如果患者没有及时补充营养或调节生活，也可能导致口腔溃疡反复发作。

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建议患者一旦出现口腔溃疡，可以先将云南白药涂抹在患处，或者涂抹维生素C片进行治疗。同时，患者要注意生活规律和营养均衡，养成一定的排便习惯，防止便秘。

建议患者在日常生活中注意口腔卫生，尽量养成饭后漱口的好习惯，以免导致细菌大量滋生，可能引发其他口腔疾病。除此之外，饮食要清淡，避免过多刺激性食物。