我在办公室做文员。我大部分时间都得埋头工作。时间长了，发现肩膀很不舒服，偶尔酸痛。我只是自己按摩，但是有时候症状很严重，经常好几天都不见好。有一次，我连胳膊都抬不起来，肩膀出现了严重的刺痛症状。去医院做了检查才知道是肩周炎。现在我正在接受药物和物理治疗。我想知道哪些食物不应该吃？

1、

肩周炎患者应避免食用脂肪性食物，如脂肪、奶油、油炸食品等，这些食物会引起体内湿重、阴虚的症状，从而加重气血阻塞。肩部容易出现关节僵硬、疼痛、肿胀等症状，加重肩周炎的病情。

2、

此外，肩周炎患者应少吃或避免用铁锅做的饭菜，因为如果体内铁含量过多，会使铁蛋白饱和，从而促进关节炎的发作。所以建议肩周炎患者不要用铁锅做饭。

3、

然后，肩周炎患者要少吃海参、海带、紫菜等海鲜。所以这些食物中含有一定的尿酸，被人体吸收后会形成尿酸盐晶体，从而加重病情。所以肩周炎患者要注意不要吃海鲜。

肩周炎患者平时要多做活动，而不是长时间保持一个动作。可以四处走走，然后适当运动，可以有效缓解肩周炎。然后你要注意不要吃辛辣刺激性的食物，比如烟、酒、浓茶等。