潘永源
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如何治疗儿童睡眠障碍
发布时间：2023-02-18
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儿童睡眠障碍是由于睡眠不足引起的一系列症状，如打鼾、喉咙哽塞、呼吸暂停、张口呼吸、睡眠不安、多汗、四肢抽搐、梦话、磨牙、梦游、遗尿等。原因是夜惊和梦游引起的。可以使用的药物有苯海拉明、地西泮褪黑素等。培养孩子良好的习惯，睡前一小时不要让孩子做剧烈运动和过于兴奋，加强看护。睡前可以给孩子讲故事，平时可以陪孩子加强体育锻炼。多运动可以让孩子晚上睡得很沉，提高睡眠质量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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