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施爱群
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知识库 更年期综合征自然疗法
更年期综合征自然疗法
发布时间：2023-02-14
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更年期综合征的自然疗法

有些人有更年期的症状，因为有特殊的疾病，没有激素替代的适应症，激素替代药物有禁忌症，所以只能用自然疗法。那么更年期综合征的自然治疗首先要保持愉快的心情。焦虑和抑郁不利于更年期综合征的治疗。平时可以听听音乐，和老朋友聚聚转移一下注意力，看看书，练练书法，增加一些生活上的兴趣。可以多吃含豆制品的食物，增加优质蛋白质的摄入。生活中不能熬夜，要规律作息，不喝酒不抽烟，那么更年期症状就会减轻。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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浙江金华的一位45岁的先生，姓郑，事业有成，家庭幸福。然而，近来他常常失眠、感到腰酸背痛，心情烦躁，记忆力减退，工作效率也大不如前，家庭关系也出现了问题。最近，郑先生前往金华市人民医院男科就诊，结果被确诊为男性迟发性性腺功能减退症（LOH），通俗称为男性更年期。金华市人民医院的舒耀民主任医师表示，刚刚过去的全国第10个“男性健康日”提出的“关注男性健康，幸福你我同享”宣传主题非常及时，因为随着现代社会生活节奏的不断加快，像郑先生这样的男性在40岁左右就开始经历生理机能的减退，雄激素水平也开始走下坡路。
李晖
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