侯杰
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月经周期45天是宫寒吗
发布时间：2023-02-14
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月经周期45天宫寒吗？
月经周期45天不一定是宫寒。如果一个月经周期长的是45天，而且有规律，那是正常现象。不用太担心。平时饮食要合理，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，多吃补铁补血的食物，如动物肝脏、蛋黄、红枣、阿胶等。，加强身体所需的营养，注意个人卫生。经期每次上厕所都要换卫生巾，还要控制性生活，保持腹部温暖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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