而蛋白质中富含维生素的食物有利于伤口愈合。

而蛋白质维生素在促进伤口愈合中起着重要的作用。富含蛋白质的食物有鸡蛋、豆制品、牛奶、鲈鱼、瘦肉等，富含维生素的食物有苹果、香蕉、橙子、西兰花等新鲜果蔬。

除此之外，多吃些含锌、含钙的食物，如海带、花生等，可以使伤口愈合得更好更快。全面均衡的饮食，适量食用粗纤维食物可以预防便秘。

但是，不要吃辛辣生冷的食物，也不要抽烟喝酒，直到伤口痊愈。