任冬梅
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女性怎么降低雌激素
发布时间：2023-03-01
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结婚以来，我从未怀过孩子。查激素的时候发现内分泌失调。女性如何降低雌激素？
女性可以通过饮食和运动来降低雌激素，有平衡体内雌激素的作用。当体内雌激素过低时，黑豆或豆制品的食物会使其升高，从而达到恢复的可能。患者需要保持良好和愉快的心情，适当的活动，如打羽毛球和太极拳，将有助于他们恢复。患者不要为了缓解症状而乱吃东西，这样不利于恢复。
雌激素水平高的女性在日常饮食中要注意少吃雌激素含量高的食物。促进体内激素合成的食物有大豆、牛奶、奶油蛋糕、蜜蜂、蜂王浆、速生鸡、咖啡、巧克力等。病人应该少吃这些食物。如果体内雌激素一直降不下来，患者需要用药，患者可以多吃海带。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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