商建伟
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内分泌失调，雄性激素过高
发布时间：2023-03-01
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最近内分泌失调，雄激素过高。我不知道如何调整它们。请问我该怎么办？
男人有内分泌失调和荷尔蒙增加的形成。建议他们平时生活要科学规律，不抽烟不喝酒，尽量少吃壮阳食物，如羊肉、牡蛎等。，平时多吃叶菜水果。另外，最好坚持运动，每天多喝水，可以促进激素代谢。一般2~4周后会复查6种性激素。
可以从饮食方面进行调整。多吃雌激素高的食物，如豆制品、蜂蜜、蜂王浆、大枣、牛奶、葛根粉等。注意均衡饮食，避免过多摄入雄激素高的食物，养成规律作息，避免熬夜。如果症状严重，可以去医院做激素检查，然后在医生的指导下服用一些雌激素类药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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