孙冉
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湿气重的症状有哪些
发布时间：2023-02-14
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湿气重的症状有嗜睡、四肢无力、舌苔白腻、头晕、面色暗黄、皮肤瘙痒、大便粘稠、小便短、皮肤或下肢浮肿、食欲不振、胃过饱、食欲不振、颈肩腰腿疼痛等。因为每个人的身体状况不同，症状也有一定的差异。
当身体出现一些因湿度大而引起的不适症状时，要调整饮食，不要吃生冷的食物，否则可能会加重湿度情况，也不要长时间呆在相对潮湿的环境中。可以适当做一些户外体育锻炼，因为运动的同时有助于身体出汗，出汗可以把体内的湿气带走，但是要注意保暖，不要感冒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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