何峰
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为什么来大姨妈会头疼
发布时间：2023-02-09
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头痛源于月经，主要是体内激素水平变化的刺激引起的。
月经来之前，雌激素水平会更高。月经来了以后，雌激素水平会迅速下降，引起颅内血管和子宫血管的张力变化，会刺激血管痉挛引起的头痛。而且有的女性有月经综合症，会造成睡眠质量差，情绪波动大，这种情况下会加重头痛的糟糕情况。
出现这种情况，一定要缓解紧张的情绪，保证充足的睡眠。你还需要注意合理营养。如果疼痛明显，也可以采用局部按摩和热敷。你可以听一些轻音乐。缓解你的紧张情绪会有助于改善。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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