我们身边有很多人喜欢用耳机听歌。如果只是偶尔戴一次耳机，对耳朵不会有太大影响。但如果长期戴耳机听歌，会影响耳朵健康。我们必须高度重视这个问题，及时采取预防措施，那么耳机会对你的耳朵造成很大的伤害吗？

如果长时间用耳机听歌对耳朵伤害很大，那么长期使用耳机会对正常听力造成慢性损害，这是由于长期噪音刺激导致的慢动型感音神经性耳聋。耳机对耳朵损伤的主要影响因素是耳机的音量和使用耳机的时间。耳机音量越大，听力受损越早，越严重。使用耳机的时间越长，听力受损越严重。

据说耳朵受损的第一症状是耳鸣，其次是听力下降，甚至会导致大脑皮层和心脏的功能障碍。如果能及时发现和治疗听力损伤，是可以恢复的。但如果长期接触噪音，导致毛细胞坏死，听力功能就没有办法恢复了。

所以使用耳机一定要注意音量和使用时间。如果你头晕耳鸣，每天戴耳机超过三四个小的，那你就是听力下降的高危人群。成年人每天戴耳机时间不要超过三四个小时，未成年人每天戴耳机时间不要超过一两个小时。每次30、40分钟后，耳朵要得到充分休息。

经过以上内容的介绍，我们知道长时间戴耳机对耳朵是有害的。所以在日常生活中，一定要高度重视这个问题，及时纠正不良习惯。如果使用耳机，一定要正确使用，不能长时间佩戴，以免对身体造成伤害。