鼻窦创伤是耳鼻喉科的一种严重疾病。那么如何才能缓解鼻窦外伤这种严重的疾病呢？其实最重要的是控制好平时的饮食，因为鼻窦外伤主要是因为一些细菌进入了自己的鼻腔，可能导致细菌在鼻腔滋生，慢慢的就会出现鼻窦外伤的症状。所以鼻窦炎患者一定要多吃蔬菜，防止一些细菌进入。

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对于一些免疫力不是特别好的人，一定要多吃蔬菜水果，这样可以提高免疫力，防止一些细菌那么容易进入鼻腔，鼻窦外伤就不会出现了。

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如果发现自己有鼻窦外伤，一定要及时去医院治疗。千万不要拖延，因为如果继续拖延，可能会导致鼻窦外伤，越来越严重，甚至会出现一些流鼻涕的症状。

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那么鼻窦外伤患者除了吃一些蔬菜水果之外，还应该吃什么样的食物呢？其实最重要的是多吃一些滋补的食物，比如一些骨头汤或者一些红枣汤，都是非常好的食物。

总而言之，想要缓解鼻窦外伤的症状，一定要控制好平时的饮食，多吃清淡营养的食物，这一点很重要。