何峰
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更年期综合征要持续多长时间
发布时间：2023-02-14
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更年期综合征多久消失因人而异，所以消失的时间也不一样。临床上，大部分会在半年左右消失，但也有部分人几年后还没消失。主要表现为潮热、出汗、失眠、多梦、心悸、乏力。所以建议，如果有症状，自己受不了，可以依靠药物进行相应的调整，改善更年期的症状，也建议自己处于更年期。适当调整饮食，比如可以多吃含雌激素的食物。另外，饮食清淡，适当运动，多参加社交活动，改善心情。更年期一定要注意加强外阴的局部护理，减少炎症反应。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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