樊茂蓉
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患有坐骨神经痛用哪些睡觉姿势好？
发布时间：2023-02-10
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我患有坐骨神经痛，晚上睡觉总是睡不好，所以想知道哪些睡姿对坐骨神经痛有好处？
睡姿保持头颈部自然上翘的姿势是最理想的。最好平躺在木床上或以木床为底，使膝盖和臀部轻微屈曲，肌肉韧带和关节囊带来最大程度的放松和休息。对于不习惯仰卧的患者，可以取侧卧位。但在进补和下肢仍处于上述位置时，如果仍处于缓解期，也可在医生指导下服药改善，平时避免感冒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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