李红冬
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宝贝便秘怎么办
发布时间：2023-02-21
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我孩子现在才三岁，有点便秘。请问三岁宝宝便秘怎么办？
婴儿便秘通常是由于上火或偏食，导致维生素或微量元素缺乏，或婴儿缺乏户外活动，导致胃肠蠕动不畅。所以一定要养成良好的生活习惯，定时排便，多喝水。多吃新鲜的水果蔬菜，多吃粗纤维食物，饮食一定要多样化，不能太精细，让宝宝有适当的户外活动。也可以口服醒脾颗粒或健胃消食口服液，慢慢调整。给孩子按摩可以疏通经络，调理气血，促进排便。效果会更好。
宝宝便秘的原因有很多，比如食物太细，水分摄入少，水果蔬菜少，不能润滑肠道，还有一部分是上火引起的。平时注意饮食结构，多吃清淡食物和新鲜蔬菜水果，多喝水，多吃粗纤维高的食物，不吃辛辣刺激性食物。养成按时排便的习惯。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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