李红冬
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老年长期便秘怎么办
发布时间：2023-02-21
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爷爷这几年身体一直不好。在过去的半年里，他一直患有便秘。看着他老人家受苦，我们儿孙也很难受，想着想办法帮他减轻点痛苦。请问医生，老年人慢性便秘怎么办？
如果老年人长期便秘，建议你适当服用一些泻药，或者平时可以调理肠胃，可以吃一些益生菌，促进自己胃肠道的蠕动。尽量不要吃太多辛辣油腻的食物。可以多吃五谷杂粮帮助排便。或者可以多喝酸奶，吃点香蕉帮助排便。
老年人肠道蠕动变慢就会便秘。建议老年人不要吃太多油腻难消化的食物，多吃粗纤维食物，如红薯、芹菜、香蕉、韭菜等，多喝水。如果平时没有不舒服的感觉，可以饭后散散步，或者按摩腹部，促进肠道蠕动。如果大便太干拉不出来，可以在医生指导下使用泻药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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