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孙松朋
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知识库 孕妇喝什么茶
孕妇喝什么茶
发布时间:2023-02-10
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孕妇可以少量喝茶,特别是在口干的情况下,可以喝一些菊花茶、枸杞茶等。,能起到清热解毒、养肝明目的作用。孕妇适量摄入有益健康,但应避免过量摄入,以免产生不良影响。

茶叶中含有茶多酚,可以提高人体免疫力,但也含有鞣酸。摄入过多,尤其是孕妇经常喝浓茶,容易引起大脑兴奋和失眠,间接影响胎儿的生长发育。同时还会影响铁的吸收,加重孕期贫血。

孕妇在怀孕期间应避免喝太多的茶,以免产生不良影响。


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