张久亮
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女性多大绝经正常呢
发布时间：2023-02-09
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更年期女性的正常年龄在45岁至55岁之间。更年期有很大的个体差异，主要与遗传因素、饮食习惯、生活习惯有关。
如果女性长期生活不规律，有熬夜的不良习惯，压力大，饮食不规律，很可能造成卵巢早衰，有的甚至会在40岁前绝经，对女性的生活质量影响很大。
所以为了女性的健康，一定要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜，保持好心情，经常锻炼。这些良好的生活习惯不仅可以提高身体素质，对卵巢的保养也有重要作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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