你一开口，就会给对方留下印象。如果你满嘴都是牙垢，你就会避开它。牙垢不仅影响我们的形象，还会给我们带来口腔疾病，尤其是你牙齿的内侧。如果清洁不当，很容易出现牙垢。怎么能去掉呢？下面给你介绍一些方法。

1、家用醋的妙用

我们家都有醋，不管是老醋还是白醋。我们想知道牙齿内部的牙垢。我们可以把醋放在嘴里一两分钟，然后吐出来，然后刷牙。这种方法不能经常用，一般两个月一次。它不仅可以作为一个紧急情况，而且可以摆脱口臭。

2.墨鱼骨、橘皮、酵母粉的巧妙运用。

要搞清楚牙齿里的牙垢，可以在刷牙的时候加点“调料”。我们把陈皮磨成粉，刷牙的时候和牙膏混合，刷牙，可以去除牙垢。也可以用酵母粉和墨鱼骨代替。

3.碾碎的花生和柠檬汁去除牙垢

牙齿内侧的牙垢不容易清除。我们可以在刷牙后将柠檬涂抹在牙齿上，在每颗牙齿上蘸一些。或者嚼点花生，用来刷牙。还可以去除牙垢，让牙齿更白。

4.具有特殊功效的牙膏

我们可以选择那些对去除牙垢有特效的牙膏。有些牙膏含有冰片、冷水石、梧桐泪、膏药等成分，对去除牙垢、固齿、美白等都有很好的效果。

以上就是关于如何去除牙齿内部牙垢的全部内容。内在的牙垢可能比较少，但是危害不容忽视。喝完咖啡、红酒等，要记得漱口，使用正确的刷牙方式，做好日常护理。