耳聋常发生在老年人身上。耳聋是由耳膜退化和一些原因引起的。耳聋给患者带来诸多不便，不仅影响听力还会造成极大的心理创伤。老年人耳聋怎么预防？让我告诉你这件事。

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预防耳聋，可以经常做耳操。可以经常用手按摩耳廓，上下拉伸，每天做几次，可以有效预防耳聋。洗澡时注意不要让水流进耳朵里，以防感染导致耳聋。

2、

平时尽量不要戴耳机听音乐，会造成骨膜肿胀、耳膜充血、中耳炎、耳聋。避免噪音刺激，不要大声说话，不要生气，也会损伤听力。

3、

冬天刺骨，冷风的刺激也会使耳道发炎发红，给耳聋带来极大的隐患。外出时要戴护耳，避免风吹雨打。加强对耳朵的护理，不要让异物进入耳朵。

4、

定期去医院做检测，看看耳朵是否健康。如果患有耳部炎症或耳蜗病变，应彻底治愈，以防耳聋。

多吃水果，不喝酒，多运动，远离耳聋。