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林云华
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知识库 注意力强迫症
注意力强迫症
发布时间：2023-02-14
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在强迫症的精神检查中，会发现强迫症的注意力是增强的。比如患者处于强迫性思维时，注意力明显增强。当一些不愉快的想法反复出现在患者的脑海里，或者是一时冲动的时候，我不知道自己能不能认识到这些想法是不必要的，不合理的。

所以我想通过自我抑制来控制，但是越是用这种方法抑制，就会表现出越痛苦的对立情绪。

因此患者集中精力对抗，产生明显的焦虑和痛苦体验，临床上常见的有强迫联想、强迫回忆、强迫衰竭等。被迫的反对、想法等。有时候为了减轻这种痛苦，体验者也会采取强迫行为来对抗，所以注意力明显增强。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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强迫症如何转移注意力
在临床当中，通过这种暴露反应与方法，经过不断的训练体验，可以将患者的强迫仪式动作和强迫思维得到有效的改善，同时也需要认知的方式来认识到强迫思维的不合理歪曲认知模式，从而重建认知平衡，来达到治疗强迫症的目的，因此目前临床不建议采用转移注意力这样的安全行为来进行治疗强迫症。因此目前临床上对于强迫症的治疗主要的一种方法是行为治疗的暴露反应预防法，就是将患者置于强迫思维带来的痛苦当中，通过不断的去阻止安全行为，转移注意力，强迫行为等方法，使患者焦虑水平升高，当患者焦虑达到顶点以后，通过不断的去适应焦虑而减缓焦虑造成的患者的痛苦。通过强迫行为这样的方式来缓解痛苦焦虑，反过来会强化强迫思维，因此这种强迫行为本身就属于转移注意力的一种。因为强迫症是以强迫思维和强迫行为为主的疾病患者，因为反复强迫思维，虽然认为不合理，不必要，但是仍然沉浸其中不能自拔，因为这种反复的思考使患者精疲力尽，同时会造成患者的痛苦体验。
王东
发布时间：2024-03-23