通常，一些明星特别注意他们的外表，因为他们是受欢迎的人物。无论是外在的装扮，脸上的妆容，甚至是一口洁白的牙齿和清新的气息，都是非常重要的外在形象。普通人也是如此。如果伴有气息，很容易引起周围人的反感。那么怎么才能去掉口气呢？我们一起来看看吧？

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首先，导致憋气的原因有很多，有效区分憋气的原因和类型非常重要，有利于针对性治疗。口臭的治疗方法有两种，分别针对单纯性口臭和继发性口臭提出防治措施。

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对于口腔疾病引起的口腔不洁和口臭，治疗方法也有所不同。无论哪种，都要注意饭后漱口，睡前刷牙，养成良好的口腔卫生习惯:每天早晚和饭后用含氟牙膏刷牙，同时适当清洁牙齿。

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如果有假牙的朋友，一定要每晚将假牙放入清水中，然后清除假牙上的污垢。晚上不吃零食，饮食明确，少吃刺激性食物；少喝酒，戒烟；尽量避免喝咖啡、啤酒、葡萄酒、威士忌等。

可以每天早上起来喝一杯盐水，对调节胃肠道，预防口臭有很好的效果。