孕妇可以通过适当食用具有利尿消肿作用的食物来减少羊水。

1.冬瓜汤可以在日常生活中用于食疗，可以利尿消肿。坚持一段时间的食疗有助于改善羊水过多的现象。

2.也可以用山药、红豆等食材进行调理。还能起到利尿健脾的作用。有些女性在饮食治疗后羊水量可能会减少。

3、持续性羊水量，应该及时去医院检查，确定具体原因。可能是孕期血糖过高或者胎儿发育不良引起的。具体原因还要进一步检查，以免影响胎儿健康。