嫂子你好，这几天便秘的厉害。去厕所排便很痛苦，整个人看起来无精打采的。吃了一些治便秘的药，但是效果不理想，还是经常便秘。想知道便秘严重怎么办？

便秘很严重。一般你吃的食物通常含粗纤维较少，所以食物残渣会较少。如果时间长了，就容易导致大便干燥，便秘。一般可以口服药物润滑肠道进行治疗。同时可以多做运动，刺激肠道，缓解便秘。

便秘可能是由结肠炎或饮食不当等疾病引起的。如果有结肠炎引起的细菌感染，应该选择服用消炎药和肠道益生菌进行治疗，也有较好的效果。但是肠道益生菌不能和消炎药同时服用，需要间隔服用。