由于夏天天气炎热，我们很容易中暑。中暑的滋味很难受，会影响我们的健康。而且会耽误你的工作学习时间。那么，预防中暑应该怎么做呢？下面我教你几招。希望能帮到你。

1、

如果天气特别热，尽量不要去户外，在家休息。如果要出去玩，要多在阴凉处活动，防止中暑。而且出门少穿，不然容易中暑。

2、

夏天要在家里给自己准备几瓶藿香正气水。当我们感到中暑和头晕时，我们可以喝两瓶这种水，这将有助于我们变得更加精力充沛。所以你不会中暑。

3、

经常给家里的窗户通风，保持室内空气新鲜。否则，如果你家空气质量不好，也会导致中暑。并且平时多喝水。喝水也有助于预防中暑。尽量保证每天八杯水。而且对皮肤也有好处。这是一举两得。

平时注意休息。我们应该养成良好的生活习惯。可以预防中暑。