孙松朋
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心情烦躁易怒怎么办？
发布时间：2023-02-14
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易怒的人可以去医院检查是否有器质性疾病。
对于烦躁易怒的人，首先要确定是否有躯体疾病。建议去医院体检，明确诊断。一些身体疾病，比如甲亢，也是容易让人感觉烦躁的疾病之一。
如果排除器质性原因，只排除情绪原因，建议个人多听音乐，多运动，多和朋友聊天，规律睡眠等。来缓解他们的情绪，缓解他们的烦躁。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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