90后女性纷纷来到适婚青年，童心未泯的要结婚生子，不得不面对一个社会问题——产后风湿病。

1、

90后初一，新妈妈生宝宝，身体虚弱。此外，她在生产过程中消耗了大量的体力。这个时候她应该先去睡觉，恢复一下自己，然后用温水洗澡。她不应该为了一时的凉爽而用冷水洗澡。

2、

90后的新妈妈大多大大咧咧，什么都不在乎，以为年轻就是资本。新妈妈不仅要注意个人卫生，还要注意生活环境。同时，他们应该在饮食上有所节制。他们不应该吃辛辣的食物，多吃水果，补充维生素。

3、

90后新妈妈要戒烟戒酒，不要熬夜，平时注意饮食。这样不仅可以加快自己身体的恢复，也有利于孩子的健康。

无论是新妈妈还是新爸爸，都要节制，坐月子期间禁止性生活。