玻璃体是透明的胶状组织，主要成分是由胶原纤维构成的网状框架。玻璃体浑浊，可能是一些不明物体引起的，累及视网膜。男朋友前期感觉视力下降，去医院检查。医生说他的玻璃体混浊。眼睛不透明，显然会涉及视网膜问题，导致眼睛视力下降。那么，我们该如何保护自己的眼睛和视力呢？方式方法还是很多的。

1、

当你感觉到眼睛里有玻璃体混浊时，一定要及时去医院检查，按照医嘱进行治疗，而不是一直拖延，不遵医嘱随便用点眼药水就好了。一定要及时去医院检查，以免造成不必要的麻烦和影响。

2、

在生活中，我们应该保护我们的眼睛。无论是学习还是工作，都不要让眼睛长时间停留在工作上。当你眼前的任务很忙时，你应该花时间让你的眼睛休息一下。有条件的话，感觉累的时候，可以看到一些远处的青山。

3、

绿色的东西对眼睛有很大的帮助。工作或学习累了，可以抽空看看远处的青山，放松一下眼睛。多吃能保护视力的食物。不要躺着看书，也不要在昏暗的灯光下看书。

给眼睛创造一个良好的环境，多吃蔬菜水果和蛋白质含量高的食物，不要过度用眼。你可以在医生的建议下买一些好的眼药水使用。