看到你的问题，我不禁想知道你当初为什么会问这个问题，是单纯的想知道定义的标准是什么，还是你是不是又壮又胖，不知道自己是否达到了肥胖的标准。不管是什么原因，总之你要在肥胖之前控制好自己的体重和体脂率，无论从身体健康还是外在形象来说，都是比较有利的。我就具体说说什么标准可以称之为肥胖。

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先说肥胖。它实际上是一种代谢疾病。一般来说，人体吸收的热量多于消耗的热量，剩余的热量以脂肪的形式储存在体内。久而久之，脂肪越积越多，达到一定指数，就是肥胖。

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下面具体说说这个指标是什么。一般来说，有两种计算方法。第一种方式是当体重超过标准体重的20%时，可以说属于肥胖的范畴。这个标准体重是根据年龄、性别、身高来定的，可以百度。

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另一种计算方法是直接计算出体重指数，也就是我们经常看到的所谓的b.m.i这个指数有一个计算公式，就是体重指数=体重(kg)/身高(m)*2。根据这个公式，如果得出的值大于24，就是肥胖。

肥胖不仅仅是丰满这么简单，对患者的健康也有很多影响。所以患者还是尽早治疗肥胖比较好。