建议患者像肛门周围抽筋这样的疼痛可以去医院。医生会根据患者的病史、疾病特点、临床表现、体格检查等进行直肠指检，从而初步确定病情。必要时可进行肛肠内镜或病理检查明确诊断，然后积极给予相应治疗。

肛周抽筋样疼痛，可能更多考虑肛周疾病，如痔疮、肛裂、肛瘘、肛周脓肿等。

平时患者要注意加强自我护理，忌食辛辣刺激性食物，适当食用新鲜蔬菜水果，养成良好的排便习惯，不要长时间下蹲，需要适度的活动来促进肛门周围的血液循环。可以在医生的指导下进行提肛训练，缓解肛门周围的肿胀和疼痛。每晚睡前，清洗肛门外围，坐温水浴，避免痔疮和肛裂复发。