生活中，很多人说梦话、打呼噜、磨牙等。，这不仅会影响周围人的睡眠，还会对他们的健康造成伤害。今天我们就来了解一下晚上睡觉磨牙是什么原因？磨牙的迷信就是一个人家里不穷，这肯定是不对的。那么臼齿在医学上是怎么定义的呢？

首先来看看孩子睡眠异常磨牙的常见原因:

第一，肠道寄生虫病是儿童磨牙的常见原因；

二、睡前饮食是影响睡眠磨牙的重要因素之一。因为睡前吃的一些不易消化的食物会刺激人脑的一部分，导致咬肌不断收缩；

三、病理因素，这里主要说的是引起睡眠磨牙的精神系统因素，如癔病或精神运动性癫痫；此外，缺钙还会导致孩子晚上坐立不安，晚上磨牙。

成年人睡觉磨牙是常见的原因:

第一，成为步入社会参加工作后的一大压力问题，也是他晚上睡觉磨牙的原因。

第二，肠道疾病，内分泌正常也是磨牙的影响因素之一。

第三，长期作息不规律，或者长期高强度脑力劳动，以精细工为主，或者体力疲劳也是晚上磨牙的原因之一；人体中的微量元素是维持人体正常运转的必需元素，其数量虽少但必不可少。所以微量元素的缺乏也和睡觉磨牙有关。

综上所述，以上是对晚上睡觉磨牙原因的介绍。大家应该知道，睡觉时磨牙，不仅会影响我们自身的睡眠质量，也是身体出现问题的一些症状。我们不能轻视这种小臼齿的情况。我们应该避开其诱发因素，从病因上杜绝或减轻病情，以便采取适当的应对方式。